Se rendre au contenu
Évolution Héroïque
  • FORMATIONS
  • ATELIERS
    • AUTODÉFENSE « EN CONFIANCE »
    • Autodéfense Femmes en Confiance
    • Ateliers Famille en Confiance
    • Autodéfense en Confiance sur Mesure
    • ÉVASIONS HÉROÏQUES
    • ÉVÉNEMENTS
  • ACCOMPAGNEMENT
  • OUTILS
  • À PROPOS
  • BLOGUE
  • SECTION MEMBRES
    • COMMUNAUTÉ
  • 0
  • 0
  • Suivez-nous
  • Se connecter
  • Nous contacter
Évolution Héroïque
  • 0
  • 0
    • FORMATIONS
    • ATELIERS
      • AUTODÉFENSE « EN CONFIANCE »
      • Autodéfense Femmes en Confiance
      • Ateliers Famille en Confiance
      • Autodéfense en Confiance sur Mesure
      • ÉVASIONS HÉROÏQUES
      • ÉVÉNEMENTS
    • ACCOMPAGNEMENT
    • OUTILS
    • À PROPOS
    • BLOGUE
    • SECTION MEMBRES
      • COMMUNAUTÉ
  • Suivez-nous
  • Se connecter
  • Nous contacter
Nos dernières publications
  • Blogs :
  • Tous
  • Histoires personnelles
  • Autodéfense
  • Concepts essentiels
  • Dose d'espoir
  • Actualités
  • Mouvement et Sport
  • Résumés de livres héroïques
  • Voyager
Blogs
  • Tous
  • Histoires personnelles
  • Autodéfense
  • Concepts essentiels
  • Dose d'espoir
  • Actualités
  • Mouvement et Sport
  • Résumés de livres héroïques
  • Voyager
Risques et dangers des étranglements dans un contexte de violence conjugale
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
Risques et dangers des étranglements dans un contexte de violence conjugale
La strangulation , ou étranglement, est l’action de serrer l’avant du cou de quelqu’un pour comprimer les veines jugulaires, les artères ou la trachée, interrompant ainsi l’apport sanguin et/ou l’oxyg...
3 févr. 2026
0 30
Autodéfense
Quand nos biais cognitifs nourrissent la polarisation politique
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
Quand nos biais cognitifs nourrissent la polarisation politique
Pourquoi nos cerveaux, conçus pour réagir vite face au danger, peinent-ils à raisonner dans un monde complexe ? Des mécanismes cognitifs hérités de notre évolution guident nos décisions, parfois au dé...
29 janv. 2026
0 29
Concepts essentiels
Repenser l’économie de la croissance à tout prix
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
Repenser l’économie de la croissance à tout prix
Repenser l’économie de la croissance à tout prix Article de l'Exemplaire, par Elisabeth Varennes, David Carter et Francis Viel, 02 décembre 2025. Crédit photo couverture: Francis Viel. Face aux crises...
27 janv. 2026
0 20
Concepts essentiels
Le sexe, c’est comme une bonne tasse de café !
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
Le sexe, c’est comme une bonne tasse de café !
Certain·e·s affirment qu’« un homme et une femme, c’est naturel, c’est ce qui permet la reproduction », et que toute autre forme de relation sexuelle serait « contre-nature ». Mais ce raisonnement ne ...
24 sept. 2025
0 295
Concepts essentiels
Et si le revenu minimum garanti existait
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
Et si le revenu minimum garanti existait
Cet article est un article d'opinion. Imaginez-vous, vous réveillez le matin, et n'avoir pas de stress ... Du moins, pas le stress financier de savoir si vous aurez assez d'argent pour manger aujourd'...
7 août 2025
0 538
Dose d'espoir
Les données scientifiques dans les médias: Dix pièges à éviter pour ne pas se faire berner - Partie 2
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
Les données scientifiques dans les médias: Dix pièges à éviter pour ne pas se faire berner - Partie 2
À l’ère des réseaux sociaux, des médias en continu et disons-le, de la surabondance d’informations, nous sommes tous, à un moment ou un autre, exposés à des nouvelles « scientifiques » qui prétendent ...
14 juil. 2025
0 395
Concepts essentiels
Les données scientifiques dans les médias: Dix pièges à éviter pour ne pas se faire berner - Partie 1
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
Les données scientifiques dans les médias: Dix pièges à éviter pour ne pas se faire berner - Partie 1
À l’ère des réseaux sociaux, des médias en continu et disons-le, de la surabondance d’informations, nous sommes tous, à un moment ou un autre, exposés à des nouvelles « scientifiques » qui prétendent ...
14 juil. 2025
0 596
Concepts essentiels
C'est quoi un hērōs ?
Évolution Héroïque, Sébastien Brennan-Bergeron
C'est quoi un hērōs ?
C’est quoi un Hērōs ? Le mot « héros » est souvent utilisé à toutes les sauces. On l’emploie pour parler d’un soldat courageux, d’un parent dévoué, d’un athlète exceptionnel ou même d’un personnage de...
Confiance intellectuelle Confiance physique Confiance émotionnelle
23 mai 2025
0 342
Concepts essentiels
L’humain est-il fait pour rester assis au lieu de courir ? On fait le point
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes
L’humain est-il fait pour rester assis au lieu de courir ? On fait le point
📖 Un article de Science & Vie relayait récemment les propos du professeur Daniel E. Lieberman de Harvard, selon lesquels « l’homme serait fait pour s’asseoir, pas pour courir » . Un titre intrigant… m...
18 mai 2025
0 404
Mouvement et Sport
Principe de la septième génération
Évolution Héroïque, Sébastien Brennan-Bergeron
Principe de la septième génération
Quand j'étais enseignant à l'école Wejwapniag dans la communauté Mi'kmaq de Gesgapegiag, de 2018 à 2021, j'ai été initié à la sagesse des Premières Nations. Dans l'optique de créer une philosophie uni...
Confiance émotionnelle
12 mai 2025
0 371
Concepts essentiels
Le sommeil du nourrisson - par Brigitte Langevin
Évolution Héroïque, Sébastien Brennan-Bergeron
Le sommeil du nourrisson - par Brigitte Langevin
Pendant les deux premiers mois de sa vie, notre première fille pleurait souvent, dormait très peu et, à un moment, on a même pensait qu'elle était un BABI ( bébé aux besoins intenses ). Le livre de Br...
Confiance émotionnelle
8 mai 2025
0 245
Résumés de livres héroïques
C'est quoi un trouble de la personnalité limite (TPL) ?
Évolution Héroïque, Sébastien Brennan-Bergeron
C'est quoi un trouble de la personnalité limite (TPL) ?
Lorsque j'écrivais la section pour me présenter sur notre site web, je n'ai pas pu passer sous silence mon trouble de la personnalité limite (TPL) . Peu de gens le savent ou s'en rendent compte, car j...
Confiance émotionnelle
7 mai 2025
0 398
Concepts essentiels
  • 1
  • 2
  • 3
×

Un souffle d’inspiration dans ta boîte courriel.

Des ressources, des réflexions et des astuces concrètes pour avancer 
un pas à la fois, en confiance.

 Merci de confirmer ton inscription dans le courriel de confirmation !

S'inscrire

Évolution Héroïque

Évolution Héroïque, c’est une philosophie de vie qui rassemble des connaissances scientifiques solides et une sagesse humaine universelle. 

Notre intention est de contribuer à bâtir une communauté de hērōs, des personnes capables de se protéger, de protéger les plus vulnérables, et de faire face à l’adversité avec discernement.

En bref, la meilleure des vies pour le plus grand nombre... durablement !

Évolution Héroïque
Carleton-sur-Mer,
Québec, Canada

Situés sur le territoire non cédé des Mi’gmaq, nous reconnaissons avec respect l’héritage de ceux et celles qui ont toujours protégé cette terre, Gespe’gewa’gi.


​FAIRE UN DON

Inscris toi à notre infolettre !

 Merci de confirmer ton inscription dans le courriel de confirmation

S'inscrire
  • info@evolutionheroique.com
Connectons ensemble
© Évolution Héroïque 2026. Tout droit réservé. 
Généré par Odoo - Le #1 Open Source eCommerce

Nous utilisons des cookies pour vous offrir une meilleure expérience utilisateur sur ce site. Politique en matière de cookies

Que les essentiels Je suis d'accord