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Évolution Héroïque, Sébastien Brennan-Bergeron Faut-il croire à la science ? 🌍 C’est quoi, la science, vraiment ? Aujourd’hui, beaucoup de gens ne croient plus en la science. Et ils ont de bonnes raisons de douter. On leur a menti sur les dangers du tabac. On leur a caché les ... Confiance intellectuelle
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes Quoi faire après une agression sexuelle ou physique ? Être victime d’une agression physique ou sexuelle est une expérience profondément bouleversante. Le choc, la honte, la peur, la colère, le sentiment d’impuissance... Les réactions peuvent être multipl...
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes L’autodéfense féminine : Efficace contre le viol et les blessures, selon une étude On entend parfois que se défendre face à un agresseur sexuel serait risqué. Que cela pourrait aggraver la situation, provoquer des blessures plus graves… Mais que dit réellement la recherche ? Une équ...
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes Se défendre face à un agresseur de notre entourage : 4 stratégies clés ⚠️ Avertissement : cet article aborde des sujets sensibles. Si vous avez vécu des situations d’agression ou si certains contenus déclenchent des émotions fortes, sachez que vous n’êtes pas seul(e). N’...
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes Stratégies de défense contre un agresseur inconnu ⚠️ Avertissement : sujets sensibles Cet article traite de stratégies de survie face à des agressions physiques et sexuelles. Le contenu peut être difficile à lire ou déclencher des émotions intenses p...
Évolution Héroïque, Élisabeth Varennes Les prises de mains en Jiu-Jitsu et autodéfense Dans les arts martiaux et le Jiu-Jitsu brésilien (BJJ) , pouvoir contrôler son adversaire est un avantage indéniable. Mais cela passe par une connaissance des prises de main qui permettent de repousse...
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Évolution Héroïque, Sébastien Brennan-Bergeron Les jeunes à l'école sont tous gentils (vraiment?) Image de la bannière : Imprime-écran d'une vidéo de Global News montrant une jeune de 13 ans agressée violemment par une bande d'ados qui sembleraient lui avoir tendu un piège. L'adolescence est une p... Confiance physique Confiance émotionnelle
Évolution Héroïque, Sébastien Brennan-Bergeron Nouveau groupe de Femmes en Confiance à Carleton Nous annonçons la création de notre premier groupe d'autodéfense pour femmes à Carleton. Apprendre n'assure pas la maîtrise... seule la pratique régulière peut le faire. Femmes en Confiance est un gro... Confiance physique Confiance émotionnelle
