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Famille en Confiance


Atelier d'épanouissement par le jeu parent-enfant


Je suis intéressé·e 

Famille en Confiance, c'est quoi ?

Famille en Confiance est un atelier dédié aux parents qui souhaitent renforcer leur lien avec leur(s) enfant(s) à travers le jeu et le mouvement. 

Trop souvent, les parents hésitent à jouer physiquement avec leurs enfants par peur de les blesser ou par gêne de ne pas savoir comment s’y prendre. Nos sessions offrent un cadre structuré où petits et grands découvrent des activités adaptées, ludiques et sécurisées. 

En apprenant des techniques de mouvement et de coopération, inspirés de certains arts martiaux, les enfants développent une meilleure conscience corporelle et un sentiment de compétence. Les parents, de leur côté, acquièrent des outils concrets pour jouer et interagir sans crainte et dans le plaisir partagé. 

Plus qu’un simple atelier, Famille en Confiance est une expérience unique à travers le jeu. Venez découvrir comment bouger ensemble, en toute sécurité et dans le plaisir !

Pourquoi participer aux ateliers ?


Lorsque les enfants explorent des jeux physiques impliquant des défis, ils surmontent progressivement leurs peurs et gagnent en assurance. Le fait de réussir à escalader, renverser ou esquiver développe une perception positive de leurs capacités et nourrit leur estime personnelle.  Et c'est encore plus bénéfique de partager ces victoires avec son parent !

Le jeu physique partagé est un moyen puissant de créer des souvenirs à partir de moments partagés et de bâtir une relation de confiance. En interagissant dans un cadre ludique et bienveillant, les parents montrent qu’ils sont à l’écoute et disponibles, ce qui renforce le sentiment de sécurité affective de l’enfant.

Les activités impliquant du mouvement aident à libérer l’énergie accumulée et privilégient une meilleure régulation des émotions. Le contact physique et le jeu actif permettent d’évacuer le stress et d’apprendre à gérer l’excitation, la frustration et la concentration. Et cela est valable autant pour les enfants que pour les parents ! 

Le jeu physique stimule la coordination, l’équilibre et la force musculaire de l’enfant. En s’engageant dans des activités variées, il apprend à mieux connaître son corps, à ajuster ses mouvements et à développer une motricité plus fluide et efficace.  De même, le parent découvre une occasion de bouger avec son enfant, permettant aussi à l'adulte de développer ses propres capacités physiques tout en entretenant le lien avec son enfant.

Le jeu physique encadré avec son parent aide les enfants à comprendre et à respecter les règles, ainsi qu’à ajuster leur force et leurs gestes en fonction de leur partenaire. Ils apprennent à écouter, à s’autoréguler et à interagir de manière respectueuse, développant ainsi des compétences sociales essentielles.  

Les jeux de bataille et de guerre, souvent mal perçus, sont pourtant naturels et bénéfiques pour le développement des enfants. Ils permettent d'explorer les émotions, de renforcer la confiance et d'apprendre à intéragir avec les autres. 

L’important est d’y poser des balises claires, sans pour autant les interdire. Pour en apprendre plus. 


À qui s'adresse Famille en Confiance ?

Ces ateliers sont pensés pour tous les parents ou adultes significatifs (grands-parents, tantes, oncles, beaux-parents…) qui souhaitent vivre un moment complice et stimulant avec un ou plusieurs enfants consentants âgés de 4 à 10 ans.

Aucun prérequis n’est nécessaire : pas besoin d’être sportif, ni de connaître les arts martiaux ou les jeux de bataille. Les ateliers sont adaptés au rythme et aux capacités de chacun, et encadré dans un climat de sécurité, de respect et de plaisir.

Les ateliers Famille en Confiance vous offrent un cadre bienveillant, ludique et porteur de croissance pour renforcer le lien parent-enfant.


Rejoins-nous !

Vérifie si un atelier Famille en Confiance est actuellement offert dans ta région, et inscris-toi vite !  C’est la meilleure façon de vivre l’expérience concrètement, dans un cadre humain, sécuritaire et respectueux.

Famille en Confiance t’interpellent, mais aucun atelier n’est encore offert près de chez toi ? Laisse-nous ton courriel et quelques informations pour nous permettre de te proposer la meilleure solution pour toi !

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Évolution Héroïque

Évolution Héroïque, c’est une philosophie de vie qui rassemble des connaissances scientifiques solides et une sagesse humaine universelle. 

Notre intention est de contribuer à bâtir une communauté de hērōs, des personnes capables de se protéger, de protéger les plus vulnérables, et de faire face à l’adversité avec discernement.

En bref, la meilleure des vies pour le plus grand nombre... durablement !

Évolution Héroïque
Carleton-sur-Mer,
Québec, Canada

Situés sur le territoire non cédé des Mi’gmaq, nous reconnaissons avec respect l’héritage de ceux et celles qui ont toujours protégé cette terre, Gespe’gewa’gi.


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