Mon évolution héroïque

Je suis née au pied des montagnes alpines, à Grenoble, dans les années 80. Mes parents ont divorcés alors que j'étais très jeune. J'ai grandi surtout avec ma mère, mais je voyais mon père régulièrement. Mes parents n'ont jamais réussi à s'entendre après leur divorce et mes parents étaient chacun aux prises avec leurs propres démons : mauvaises habitudes de vie, addiction, troubles de santé mentale.

Malgré ces défis, mes parents m’ont transmis des valeurs essentielles : l'amour, l’honnêteté, la débrouillardise et le respect des autres.

J’ai toujours été une enfant timide et réservée, ne voulant pas faire remarquer aux autres que ma vie n'était pas si "normale" que ça.

Pour être honnête, j'ai toujours trouvé les animaux plus faciles à comprendre que les humains ! 😅 Ainsi, dès mon enfance, j'ai développé un amour pour la nature et les animaux, ce qui a été une constante toute ma vie!

Malgré ma timidité, j’ai toujours pu compter sur des amis proches qui m’ont soutenue, notamment lors des moments difficiles, comme lorsque le cancer de ma mère a été diagnostiqué à mes 16 ans, et que j'ai dû vivre seule temporairement, montrant déjà ma grande maturité. Après l'équivalent de mon secondaire, j’ai quitté Grenoble pour prendre mon indépendance, je voulais avoir à m'occuper que de moi ! Je suis allée faire une Licence en Physiologie. Ensuite, j’ai suivi ma passion pour le comportement animal et j’ai étudié l’Écophysiologie et l’Éthologie dans le cadre d’un Master. Puis, un stage de recherche à Montréal a marqué un tournant décisif dans ma vie.

Séduite par le Québec, j’ai décidé de rester pour poursuivre un Doctorat à l’UQAR. C'est là que j'ai rencontré mon futur mari, Sébastien. À la fin de mon Doctorat, Sébastien et moi avons décidé de combiner nos passions et nos compétences pour lancer une entreprise de transformation d’algues alimentaires, Seabiosis. En 2016, nous avons déménagé en Gaspésie pour concrétiser ce projet ambitieux… et la même année, notre première fille est née ! Ce fut une année de bouleversements et de changements majeurs. Quelques années plus tard, notre deuxième fille est venue compléter notre famille.

Mais entreprendre tout en élevant deux jeunes enfants n’a pas été sans défis. L’entreprise, bien que passionnante, ne nous permettait pas de subvenir entièrement à nos besoins.

Cette pression constante, combinée à la gestion familiale, a contribué à la crise personnelle et familiale que nous avons traversée en 2022... En effet, mon mari a fait un des pires "crash down" de sa vie, allant jusqu'à penser très fort que sa propre vie ne valait plus la peine d'être vécue. Ainsi, notre vie a pris un tournant brutal. Ce qui semblait "normal" et "parfait" s'est effondré, nous plongeant dans une crise profonde. Ce moment a été un véritable séisme, un appel à changer, à comprendre ce qui n’allait plus, et surtout, à évoluer.

Puis, l'année suivante est devenue l’année de la transformation, le début de l'évolution. Pas à pas, nous avons changé notre quotidien, appris à mieux naviguer dans les tempêtes. Aujourd’hui, je ressens, pour la première fois, un véritable alignement avec moi-même : avec qui je suis, avec qui je veux devenir, et avec les rôles que je joue – mère, épouse, entrepreneure. Je ne contrôle pas tout, mais j’ai enfin la sensation d’avoir les outils pour tracer ma route et comprendre mon passé, mon entourage et la société qui m’entoure.

Ce chemin m’a ouvert les yeux sur des comportements que j’ai observés toute ma vie autour de moi : addictions, problèmes de santé mentale, automutilations, violences, et ces vies écourtées bien trop tôt (mes deux parents sont décédés avant leurs 70 ans).

Pour la première fois, j’ai compris que ces "fatalités" ne sont pas une fin inévitable. Ces schémas auraient pu être brisés.

C’est là qu’est née Évolution Héroïque. Ce projet n’est pas un simple rêve, c’est une mission. Toute ma vie, sans vraiment en être consciente, j’ai voulu comprendre et partager. Comprendre les comportements humains et non humains, et partager ce savoir pour aider les gens autour de moi.

Cette quête m’a guidée à travers mes études en biologie et en comportement, mes nombreuses heures d’observations et de réflexions, et ma passion infinie pour l’apprentissage. Aujourd’hui, avec Évolution Héroïque, je reviens à l’essence de qui je suis : une exploratrice du comportement humain, une scientifique curieuse et, avant tout, une femme qui souhaite transmettre pour inspirer.

Cependant, je n’ai pas la prétention de détenir toutes les réponses. Je veux partager, collaborer, apprendre avec d’autres – scientifiques, spécialistes, curieux, ou simplement ceux qui veulent évoluer avec moi. Je souhaite que ce projet crée une vague, car, ce qui compte, c’est d’aider chaque personne à devenir la meilleure version d’elle-même. C'est le seul moyen pour construire un monde meilleur, ensemble.

Je le fais pour moi, pour mes filles, pour les générations futures.

Et toi ? Es-tu prêt(e) à me rejoindre dans l'aventure "Évolution Héroïque" ?

Mes expériences pertinentes

Au fil des années, j’ai eu la chance de contribuer à plusieurs projets, organismes et initiatives qui ont façonné ma vision et mes compétences. Voici quelques faits saillants.

🙋‍♀️ Envie de construire quelque chose ensemble?

Si une ou plusieurs de ces expériences résonnent avec les besoins de votre organisation, de votre équipe ou de votre projet, je vous invite à me contacter.

Je crois profondément que les défis d’aujourd’hui nécessitent des approches ancrées à la fois dans l’action concrète, la rigueur intellectuelle et l’intelligence émotionnelle. C’est ce que je m’efforce d’incarner dans chacun des rôles que j’endosse.

➡️ Vous cherchez une collaboratrice engagée, une formatrice passionnée, une stratège à l’écoute ou une voix pour votre conseil d’administration?

Je suis toujours ouverte à contribuer là où je peux avoir un impact réel.

👉 Écrivez-moi pour discuter de ce que nous pourrions bâtir ensemble.

Mes cinq vertus principales

Les chercheurs en psychologie positive, la branche qui s'intéresse à ce qui rend les gens heureux, ont identifié « six grandes catégories de vertus qui sont universelles à travers les cultures et les nations » (VIAcharacter.org) : la sagesse, le courage, l'humanité, la justice, la tempérance et la transcendance.  

De ces six catégories découlent vingt-quatre forces de caractère que chacun incarne d'une manière plus ou moins importante. Dans nos formations, nous invitons les gens à se connaître et se comprendre afin de pouvoir évoluer héroïquement et nous invitons chaque personne à faire le questionnaire sur les forces de caractère. C'est validé scientifiquement et c'est une première étape intéressante dans une évolution héroïque.

Voici mon dernier résultat (03 août 2023) : 

Mon apport potentiel dans ta vie

 Je n’ai pas toutes les réponses. Mais j’ai beaucoup cherché, observé, expérimenté, compris. Et, grâce à Évolution Héroïque, je peux te proposer un cadre pour t’aider à mieux te comprendre, à faire le tri, et à avancer avec plus de clarté, de cohérence et de confiance.

Je ne suis pas thérapeute, ni coach de vie. Je suis une exploratrice du comportement humain, une scientifique engagée, une femme qui a traversé ses propres tempêtes — et qui a appris à les apprivoiser.

Mon rôle n’est pas de te dire quoi faire. C’est de t’ouvrir des pistes, de te proposer des alternatives, de t’offrir des outils concrets, et de t’accompagner avec bienveillance dans ton propre cheminement.

Tu n’as pas besoin d’être parfait(e,) ni d’avoir tout réglé pour commencer. Il suffit souvent de faire le premier pas. Le reste, on le construit ensemble. Prêt(e) pour ton Évolution Héroïque ?