Formation d'Évolution - Niv. 1 - Prendre connaissance
On vient tous au monde ignorant. C'est normal, notre cerveau n'a aucune connexion de formée pour comprendre son environnement, seulement pour assurer notre survie.
Cette formation a pour objectif de te faire connaître des concepts de base qu'on considère essentiels pour vivre ta meilleure vie en commençant par la base : Connaître ton humanité. C'est le début de toute évolution héroïque, qu'on soit parent, célibataire, retraité·e, employé·e, entrepreneur·e, etc.
On parle d'aspects psychologiques, biologiques et philosophiques que tout le monde devrait connaître. Rassure toi, à part les questions de quiz à la fin des vidéos et les révisions Anki qu'on a fait pour toi, il n'y a rien de très prenant et exigeant à cette étape de ton parcours.
Cette formation a pour objectif de te faire connaître des concepts de base qu'on considère essentiels pour vivre ta meilleure vie en commençant par la base : Connaître ton humanité. C'est le début de toute évolution héroïque, qu'on soit parent, célibataire, retraité·e, employé·e, entrepreneur·e, etc.
On parle d'aspects psychologiques, biologiques et philosophiques que tout le monde devrait connaître. Rassure toi, à part les questions de quiz à la fin des vidéos et les révisions Anki qu'on a fait pour toi, il n'y a rien de très prenant et exigeant à cette étape de ton parcours.
Si tu as des questions, tu peux participer au Forum et ça nous fera plaisir de te supporter dans ton évolution.
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| Responsable | Sébastien Brennan-Bergeron |
|---|---|
| Dernière mise à jour | 09/01/2026 |
| Temps d'achèvement | 4 heures 40 minutes |
| Membres | 1 |
Niveau 1 - Prendre connaissance
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Contenu1Leçons · 4 min
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Aperçu gratuit 5 xp
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Préparer ton mental10Leçons · 2 h 42 min
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Reconnaître son ignorance10 xp
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Connaître son impuissance10 xp
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Connaître ses croyances10 xp
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Connaître la dissonance cognitive10 xp
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Reconnaître son contrôle10 xp
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Connaître son mindset10 xp
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Connaître les biais cognitifs10 xp
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Connaître ses émotions10 xp
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Connaître l'amour10 xp
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Connaître ses addictions10 xp
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Préparer ton physique6Leçons · 1 h 47 min
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Connaître la pyramide de Maslow10 xp
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Connaître son sommeil10 xp
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Connaître le besoin de bouger10 xp
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Connaître son alimentation10 xp
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Connaître sa respiration10 xp
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Connaître son stress10 xp
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Pour conclure1Leçons · 7 min
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Conclusion de la formation de niveau 1 - Prendre connaissance
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