Femmes en confiance, c'est quoi?

Un groupe d'entraide pour l'apprentissage de techniques d'autodéfense verbales et physiques, le tout dans un environnement bienveillant et sécuritaire.

Nous offrons un espace de partage, de rires et d’émotions, où le jugement n’a pas sa place et où l’entraide permet de se surpasser. Un lieu où chaque femme avance à SON rythme, en fonction de SES capacités, pour se rapprocher de la meilleure version d'elle-même !

Donc Femmes en Confiance, c'est une communauté de femmes confiantes, courageuses, qui peuvent s'affirmer sans crainte !

NOTE 1: Bien que ce programme soit initialement prévu pour les femmes (ou toute personne qui s'identifie comme telle), il peut aussi s'adresser aux personnes non-binaires ou genderqueers qui se sentent concernées par les défis spécifiques auxquels font face les femmes en matière de sécurité personnelle. 

NOTE 2: AVERTISSEMENT - Le programme Femmes en Confiance vise à renforcer la confiance et l’autonomie des participantes à travers l’apprentissage de techniques d’autodéfense. Dans ce cadre, certains sujets sensibles seront abordés, tels que la sécurité personnelle, la violence et les agressions sexuelles.

Nous nous engageons à offrir un environnement bienveillant et respectueux, où ces thèmes pourront être abordés en considérant les sensibilités des participantes. Cependant, si ces thématiques vous semblent trop difficiles à aborder en ce moment, ou si vous préférez que votre ou vos fille(s) ne soient pas exposées à ces discussions, nous vous invitons à prendre cela en considération avant de vous inscrire.

Cependant, nous croyons qu’il est bénéfique d’aborder ces thèmes dans un cadre bienveillant qui permette d’y faire face ensemble et de briser l’isolement, plutôt que de laisser ces sujets dans le silence.

Nous restons disponibles pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre réflexion.

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